{"id":639,"date":"2025-06-12T01:13:11","date_gmt":"2025-06-12T01:13:11","guid":{"rendered":"http:\/\/zdrowiejoga.pl\/?page_id=639"},"modified":"2025-07-13T14:24:12","modified_gmt":"2025-07-13T14:24:12","slug":"kurkuma-lek-na-wszystkie-dolegliwosci","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/zdrowiejoga.pl\/index.php\/kurkuma-lek-na-wszystkie-dolegliwosci\/","title":{"rendered":"Artyku\u0142y \u2014 Kurkuma"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Kurkuma \u2013 lek na \u201ewszystkie\u201d dolegliwo\u015bci<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

28.11.2019 przez webmaster<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kurkuma<\/strong>\u00a0\u2013 to rodzaj imbiru, ro\u015bnie dziko w Indiach i jest uprawiana w Kambod\u017cy, Chinach, na Sri Lance, na wyspach Haiti, Madagaskarze, w Japonii jest suplementem diety podczas chor\u00f3b w\u0105troby. Z korzeniem kurkumy mo\u017cna gotowa\u0107 smaczne i zdrowe pikantne potrawy.<\/p>

Medycyna wschodnia przypisuje wiele w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych kurkumie i jest ona r\u00f3wnie\u017c uniwersalna: mo\u017ce by\u0107 stosowana przez doros\u0142ych, dzieci oraz osoby starsze,<\/strong><\/p>

Kurkuma mo\u017ce by\u0107 dodawana do prawie wszystkich potraw: do mi\u0119sa, warzyw, ryb, produkt\u00f3w morskich, sos\u00f3w, ry\u017cu, wyrob\u00f3w cukierniczych. Kupowa\u0107 kurkum\u0119 najlepiej na rynku tam, gdzie sprzedaj\u0105 przyprawy.<\/p>

Kurkuma zawiera: fosfor, wap\u0144, \u017celazo, jod, witaminy, B2, B3, C, K, olejki eteryczne, kt\u00f3re zawieraj\u0105 pewne typy terpen\u00f3w i pe\u0142ni\u0105 funkcj\u0119 naturalnych przeciwutleniaczy, regeneruje i chroni organizm z r\u00f3\u017cnych guz\u00f3w.<\/strong><\/p>

ZASTOSOWANIE KURKUMY:<\/strong><\/p>

Przezi\u0119bienie.<\/strong>\u00a0Za\u017cycie kurkumy w proszku rozpuszczonej w 0,5 szklanki mleka, mo\u017ce z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3le g\u0142owy, poprawia odkrztuszanie, zmniejsza objawy przezi\u0119bienia np. kaszlu. Jest te\u017c mo\u017cliwe stosowanie kurkumy do p\u0142ukania nosa i gard\u0142a 0,5 \u0142y\u017ceczki kurkumy, 1 \u0142y\u017ceczka soli wsypujemy do p\u00f3\u0142 litra ciep\u0142ej wody.<\/p>

Aby oczy\u015bci\u0107 organizm na wiosn\u0119 i jesieni\u0105 mo\u017cna u\u017cy\u0107 kurkumy w proszku. Aby to zrobi\u0107 w ci\u0105gu 20 dni rano na pusty \u017co\u0142\u0105dek bierzemy 0,5 \u0142y\u017ceczki kurkumy z wod\u0105.<\/p>

St\u0142uczenia, skr\u0119cenia, zapalenie staw\u00f3w:<\/strong>\u00a0kurkuma mo\u017ce by\u0107 stosowana jako kompres je\u015bli wymieszamy kurkum\u0119 w proszku z miodem.<\/p>

W cukrzycy<\/strong>\u00a0w celu zmniejszenia poziomu cukru we krwi, zaleca si\u0119 przyjmowa\u0107 kurkum\u0119.<\/p>

Choroby alergiczne.<\/strong>\u00a0Korzystanie z kurkumy pomo\u017ce pozby\u0107 si\u0119 objaw\u00f3w astmy i pokrzywki, je\u015bli na co dzie\u0144 dodamy j\u0105 do diety. Ponadto, mo\u017cliwe jest, aby pozby\u0107 si\u0119 duszno\u015bci w ataku astmy, je\u015bli w p\u00f3\u0142 szklanki mleka rozpu\u015bcimy 0,5 \u0142y\u017ceczki kurkumy w proszku.<\/p>

Zapalne choroby oczu.<\/strong>\u00a0Jest konieczne, aby przygotowa\u0107 wywar 1 \u0142y\u017ceczka kurkumy i 1 szklanki wody. Mieszanina powinna gotowa\u0107 si\u0119 na wolnym ogniu, a\u017c obj\u0119to\u015b\u0107 zmniejszy si\u0119 o po\u0142ow\u0119, ch\u0142odzimy. U\u017cywamy do zakropleniu w oczy 1-2 kropli 2-3 razy dziennie, leczenie z kurkum\u0105 szybko pomaga pozby\u0107 si\u0119 stanu zapalnego.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Do leczenia otar\u0107, ran, otar\u0107 i oparze\u0144<\/strong>. Proszek kurkumy ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyseptyczne, pomaga zatrzyma\u0107 krwawienie, je\u015bli stosuje si\u0119 do zranionego obszaru sk\u00f3ry, wspomaga szybkie gojenie.<\/p>

Dobry kosmetyk<\/strong>\u2013\u00a0<\/strong>Kurkuma znacznie poprawia tekstur\u0119 sk\u00f3ry, nadaj\u0105c jej g\u0142adko\u015b\u0107 i elastyczno\u015b\u0107, zmniejsza stan zapalny. Mask\u0119 nale\u017cy gotowa\u0107 w proporcji 1 \u0142y\u017ceczka kurkumy 1 \u0142y\u017cka p\u0142atk\u00f3w owsianych z niewielk\u0105 ilo\u015bci\u0105 wody. Na\u0142o\u017cy\u0107 na twarz i trzyma\u0107 przez 20 minut, sp\u0142uka\u0107 ciep\u0142\u0105 wod\u0105. Kurkuma pomaga poprawi\u0107 kr\u0105\u017cenie krwi, eliminuje toksyny, \u0142agodzi stany zapalne, od\u017cywia sk\u00f3r\u0119 w witaminy, stymuluje produkcj\u0119 kwasu hialuronowego.<\/p>

W przypadku chor\u00f3b dzi\u0105se\u0142 czy ich krwawienia mo\u017ce pom\u00f3c p\u0142ukanie roztworem: 1 \u0142y\u017ceczka kurkumy rozpuszczona w szklance wody, \u0142agodzi on stany zapalne i zmniejszenie krwawienia.<\/p>

Zatrucie chemikaliami<\/strong>: Zalecane codzienne dodawanie do \u017cywno\u015bci kurkumy w proszku \u2013 to dobre dla pozbycia si\u0119 toksyn z organizmu.<\/p>

Niedokrwisto\u015b\u0107: \u00bc \u0142y\u017ceczk\u0105 kurkumy w proszku z miodem, codziennie rano na czczo: b\u0119dzie dostarcza\u0107 organizmowi wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci \u017celaza. Kurkuma jest doskona\u0142a, aby szybko pozby\u0107 si\u0119 anemii.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Bielactwo<\/strong>\u00a0mo\u017cna przygotowa\u0107 do leczenia olej. Wzi\u0105\u0107 250 gram\u00f3w kurkumy rozpuszczonej w 4 litrach wody, pozostawi\u0107 na noc. Rano mieszanin\u0119 postawi\u0107 na ogniu i gotowa\u0107 a\u017c b\u0119dzie p\u00f3\u0142. Doda\u0107 300 ml oleju musztardowego, dalej odparowywa\u0107, a\u017c ca\u0142a ciecz odparuje. Otrzymany olej przechowywa\u0107 w ciemnej butelce i u\u017cywa\u0107 do stosowania na bia\u0142ych plamach na sk\u00f3rze, 2 razy dziennie. Leczenie trwa kilka miesi\u0119cy.<\/p>

Wsp\u00f3\u0142czesne badania naukowe potwierdzaj\u0105 przydatno\u015b\u0107 kurkumy. Nauka udowodni\u0142a, \u017ce:<\/strong><\/p>

\u00a0-Kurkuma zmniejsza tworzenie si\u0119 skrzep\u00f3w krwi, co ma zdolno\u015b\u0107 do rozrzedzenia krwi.<\/p>

-Kurkuma uniemo\u017cliwia tworzenie si\u0119 blaszek mia\u017cd\u017cycowych.<\/p>

-Kurkuma zapobiega chorobie Alzheimera \u2013 hamuje proces \u201ezanikania\u201d m\u00f3zgu, co zmniejsza tworzenie si\u0119 w\u0142\u00f3kien amyloidowych, kt\u00f3re stanowi\u0105 tak zwane p\u0142ytki choroby Alzheimera.<\/p>

-W laboratorium, okaza\u0142o si\u0119, i\u017c kurkumina zmniejsza tworzenie kom\u00f3rek bia\u0142aczki \u2013 nowotworu kom\u00f3rek krwi.<\/p>

-Chorzy z toczniem rumieniowatym, kurkuma zmniejsza bia\u0142ka w moczu.<\/p>

-Marsko\u015b\u0107 w\u0105troby, kurkuma zmniejsza stan zapalny kom\u00f3rek w\u0105trobowych.<\/p>

-Kurkuma pomaga zmniejszy\u0107 stan zapalny w \u017co\u0142\u0105dku i jelitach, chyba \u017ce s\u0105 one spowodowane przez bakteri\u0119 Helicobacter pylori. Jest to bakteria jest przyczyn\u0105 wrzod\u00f3w \u017co\u0142\u0105dka nowotworu przewodu pokarmowego \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/p>

Kurkuma jest naturalnie wyst\u0119puj\u0105cym antybiotykiem, ale nie niszczy w\u0105troby, nie szkodzi przewodowi pokarmowego, to sprawia, \u017ce nie mo\u017cna przyzwyczai\u0107 si\u0119 do leczenia kurkum\u0105.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDodaj komentarz<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tWszystkie artyku\u0142y<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kurkuma \u2013 lek na \u201ewszystkie\u201d dolegliwo\u015bci 28.11.2019 przez webmaster Kurkuma\u00a0\u2013 to rodzaj imbiru, ro\u015bnie dziko w Indiach i jest uprawiana w Kambod\u017cy, Chinach, na Sri Lance, na wyspach Haiti, Madagaskarze, w Japonii jest suplementem diety podczas chor\u00f3b w\u0105troby. Z korzeniem kurkumy mo\u017cna gotowa\u0107 smaczne i zdrowe pikantne potrawy. Medycyna wschodnia przypisuje wiele w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych kurkumie […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","footnotes":""},"class_list":["post-639","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zdrowiejoga.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/639","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zdrowiejoga.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/zdrowiejoga.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdrowiejoga.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdrowiejoga.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=639"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/zdrowiejoga.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/639\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2823,"href":"https:\/\/zdrowiejoga.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/639\/revisions\/2823"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zdrowiejoga.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}